Aftercare: co to je a proč je důležité nejen po hře

Aftercare je o péči, zklidnění a sdílení. Po intenzivní hře se mohou objevovat silné emoce, fyzická únava nebo citlivost. Aftercare je cesta, jak partnery opět propojit v lásce, respektu a jemnosti.

Jak může aftercare vypadat?

• Objetí, doteky, sdílení
• Přikrytí dekou, sklenice vody, sladká pochoutka
• Otevřený rozhovor o tom, co se líbilo a co ne
• Zklidňující moment bez hodnocení, bez nároku

Každý má aftercare jiný. Někdo chce blízkost, jiný ticho a prostor. Základem je se zeptat: "Co teď potřebuješ?"